Thứ Tư, 27 tháng 1, 2016

Mách bạn mẹo chữa chứng đau đầu cực hay

Khi cơn đau đầu đến, bạn hãy lấy một chiếc khăn sạch, nhúng vào nước ấm sau đó đắp lên trán. Hơi ấm tỏa ra từ khăn sẽ giúp bạn thấy thoải mái và dễ chịu hơn.

Không chỉ có tác dụng làm mờ vết thâm, làm liền sẹo, nghệ còn có tác dụng trong việc làm dịu cơn đau đầu của bạn. Trộn đều 2 -3 thìa cà phê bột nghệ thật nhuyễn, sau đó đắp lên trên trán. Cơn đau đầu sẽ tan đi nhanh chóng. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể tận dụng bột nghệ làm mặt nạ đắp mặt, một công 2 việc, vừa giảm đau đầu, vừa làm đẹp.



Ngâm mình trong nước nóng cũng là một giải pháp hay được nhiều người áp dụng. Hãy thả lỏng cơ thể bạn, để những dây thần kinh không bị căng bởi áp lực công việc, bởi mất ngủ… bạn sẽ thấy thoải mái hơn rất nhiều.

Ngủ thiếu giấc hoặc mất ngủ là một trong những nguyên nhân làm bạn đau đầu. vì vậy, hãy ngủ đúng giờ, đủ giấc chính là “liều thuốc” tốt nhất để xua tan đau đầu.

Thêm một mẹo hay nữa bạn nên biết. Hãy thả lỏng cơ thể, ngồi thẳng lưng lên, mắt nhắm lại giống như bạn đang ngồi thiền. Tiếp đó, hãy tập trung tinh thần của mình vào khu vực giữa 2 lông mày. Làm động tác này trong khoảng 3-5 phút cơn đau sẽ tan biến đi.


Xem thêm:  Du lich mien tay ; Du lich phan thiet gia re ; Du lich da lat ; Du lich nha trang ; Du lich da nang ; Tour phu quoc gia re ;  Am thanh anh sang ; Cho thue am thanh anh sang  Cafe san vuon o go vap ; Nha hang da lat ; Ao cuoi bien hoa ; Cho thue ao cuoi bien hoa ; Dich vu cuoi tron goi bien hoa ; Chup hinh cuoi bien hoa

Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét